Как жить, чтобы жить? ... Или... В чем основа женственности?

Знаешь, я тут прочитала книгу “Вино из одуванчиков” Рэя Брэдбери, и зацепили меня несколько цитат оттуда. Очень уж перекликаются с темами, которые мы тут с тобой раскрываем:

И он понял: вот что нежданно пришло к нему, и теперь останется с ним, и уже никогда его не покинет. Я ЖИВОЙ, — подумал он. Пальцы его дрожали, розовея на свету стремительной кровью, точно клочки неведомого флага, прежде невиданного, обретенного впервые… Чей же это флаг? Кому теперь присягать на верность?

Вот это ощущение - Я ЖИВАЯ - насколько же оно важное! Как раскрашивает жизнь, придавая ей яркость. Когда не просто курсируешь по стандартным маршрутам дом-работа-магазин, а чувствуешь жизнь каждой своей клеточкой, всем своим существом...

Зачем нужна осознанность и как ее развить?

Не вместилась у меня тема осознанности, в одну статью. Так что, продолжим.

В прошлый раз мы больше говорили о том, что такое осознанность и совсем чуть-чуть коснулись того, зачем нам это нужно. А ведь этот вопрос – зачем (понимание причин), и есть один из основных в жизни. Зная ответ на него, становится легко жить, действовать, принимать решения, уходят такие понятия как лень, прокрастинация (откладывание на потом, если по-простому), страх взяться за новое и т.д.
Когда знаешь зачем, когда есть такая причина, спокойно просто идешь туда, куда тебе надо, и делаешь то, что надо, вместо того, чтобы метаться в сомнениях. И в итоге остаться на прежнем месте, с усилившимся чувством собственной неполноценности и побитой самооценкой (ощущением, что я не достойна).
Это было о важности знать и понимать причины вообще. А что же с осознанностью? Зачем она нужна нам? И нужна ли?

ОСОЗНАННОСТЬ - что это, зачем, что с ней делать и как ее достичь?

Думаю, ты уже много раз слышала и читала об осознанности. Штука крайне важная для жизни, особенно счастливой жизни. Давай разберемся - что это такое, а главное, зачем нам это надо.

Как оставаться "в потоке"

Наверное, ты уже не раз и даже не два слышала выражения «находиться в потоке». Обычно им пользуются, чтобы описать восхитительное состояние гармонии с миром. Когда твои действия соответствуют высшему замыслу, интуиция подсказывает самые правильные варианты, а обстоятельства складываются наилучшим образом, тебя просто несет поток...
А между тем, есть весьма простые правила, как в таком "потоке" оставаться... Об этом сегодня и поговорим!

Богат не тот, кто много получает, а тот, кто умеет обращаться с деньгами.

Знаешь, какие запросы чаще всего забивают в поисковых сервисах? Вот некоторые примеры:

• Нужны деньги
• Взять деньги
• Привлечение денег
• Вложить деньги
• Про деньги
• Хочу денег
• Мало денег
• Личные деньги

Неудивительно, правда? Ведь с помощью денег мы облегчаем свою жизнь, получаем различные блага и главное – имеем возможность жить именно так, как мы хотим. Потому что трудно думать о самореализации или исполнении мечты, если живот подводит от голода, сапоги хлопают оторвавшейся подметкой, а спать ложиться приходится в холодной комнате, из окон которой дует. Да, я привела примеры, которые сейчас редко актуальны, но ведь идея понятна, так ведь? ☺ А уж если у тебя есть ребенок, то список необходимых вещей заметно увеличивается, а с ним и потребность в деньгах.

У меня есть хорошая новость для тебя – деньгами можно управлять.

Вариация на тему “КАК Я ПРОВЕЛА ЛЕТО”

Давай вспомним типический-типический ход школьных учителей литературы - каждый учебный год начинать с сочинения на тему “Как я провел лето”.

А сейчас на дворе как раз конец этого самого лета, кое-где за окном уже даже желтеют деревья и уже почти слышны школьные звонки на 1 сентября. :-) То есть самое время подвести итоги почти прошедшего лета.
Чем было наполнено твое лето?
Удалось ли тебе осуществить задуманное и запланированное еще в мае-июне?
Сколько пунктов из списка ты можешь “оптичить”?
Кстати, надеюсь, что в твоем списке были пункты и о том, что непременно нужно круто отдохнуть :-)
Стало ли это лето твоим продвижением к реализации мечт?
Чему ты научилась, что нового узнала, какие навыки освоила?
Какого цвета было твое лето - сколько в нем было солнечной радости, ярко-красной страсти, зелени парков и лесов, а может, фиолетовой грустинка?
В общем, непременно поделись своими эмоциями о твоем лете! Комментарии под этой статьей - отличное место для этого :-)
А я расскажу тебе о своем лете.

Жить или бороться?

Помните классику – и вечный бой, покой нам вечно снится? Как часто мы слышим от людей вокруг вариации на эту тему – «Жизнь это какая-то бесконечная борьба», «если не ты, то тебя» и просто крик души «Я устала бороться…»
И это может касаться чего угодно. Отношений, денег, работы, семьи, да хоть наглой домашней кошки. Впрочем, о кошках мы с тобой уже говорили вот тут ☺
Вспомни свое детство - ведь в нас воспитывали либо борцов за правое дело, либо его
защитников. Борьба романтизировалась, возводилась в статус какого-то высшего проявления жизни. И даже не возникало почему-то мысли, что можно просто жить. Что можно не бороться, а, например, договариваться. Или находить самые благоприятные пути, находясь в потоке.

Почему в общении возникают конфликты и столкновения?

Давай сегодня продолжим разговор о личных границах. В одной из прошлых статей (вот в этой) я уже затронула эту тему, и привела там примеры ситуаций, во время которых происходят нарушения личных границ. Давай подумаем, что в них общего? Что объединяет ситуации, связанные с личными границами? Подумай, поразмышляй сейчас минутку (сначала придумай свой ответ, а потом я расскажу тебе мой. Так ты получишь больше эффекта от этой статьи ;)

И еще раз о самооценке... Вот вам реальный пример

Есть ситуации, когда твоя самооценка реально мешает тебе жить! И сегодня я хочу разобрать с тобой одну реальную ситуацию - пример девушки, проходящей у меня коучинг, которой самооценка мешает строить успешную работу "на себя". (разрешение на рассказ этой истории от клиентки я получила :) так что с чистой совестью приступим

Есть у меня одна клиентка (допустим ее зовут Изабелла), она выполняет заказы для инфобизнеса. На одной из сессий мы вычислили с ней ее важную проблему.
У Изабеллы бывает такое: есть у нее договоренность с клиентом о том, что еженедельно (или к любому другому определенному сроку) она присылает ему определенные материал. Срок как правило, что вполне логично, клиент устанавливает с некоторым запасом, чтобы был задел на возможные жизненные обстоятельства. Но вот Изабелла иногда (на самом деле во вполне конкретных ситуациях, о чем чуть ниже) не успевает отправить материал к оговоренному сроку. Она пишет клиенту об этом, и в письме указывает новый срок.... К которому снова не успевает.

как ты думаешь, почему Изабелла не успевает к новому сроку?

Личные границы - что это за зверь и с чем его едят

Ты уже, наверное, заметила, что одна из любимых моих тем - это личные границы. И любима она не просто так, а потому как очень важна в нашей жизни. И сегодня я тебе это покажу на простых жизненных примерах.

Пример первый. Тебе звонит подруга и буквально “наседает” тебе на уши, рассказывая все подробности и перепитии ее личной жизни, офисных взаимоотношений, мнений относительно вашей общей знакомой, с которой она встретилась на днях и так далее. И все бы ничего, да вот только у тебя на это время была запланирована прогулка или чтение крайне интересной тебе книги. А ты сидишь у телефона и слушаешь все эти словеса. Потому что - подруга. Ну как откажешь? А прогулка или книга - ну так это ведь не важно, правда? Вот если бы встреча была назначена, например, тогда да, а так - ничего страшного.