Марафон "Наведем порядок в твоих финансах за 21 день"

Старт второго потока - 25 сентября 2018

Старт третьего потока - 2 октября 2018

База финансовой и личной эффективности: ощущение счастья и дневники

Почти 3 недели назад, я обявлиа, что теперь у меня новый статус: тренер женской эффективности. И что я планирую тренировать и себя. 

И один из важных пунктов этой тренировки - это каждый день хоть что-то писать. Инстаграмм и Вконтакте уже видят, что я в процессе :) А вот сегодня и до блога у меня дошли руки. И писать я буду сегодня естественно про финансовую и личную эффективность... 

И начнем мы с базы:

Новая страница... или о том, как "настоящая леди" превратилась в "финансовую и личную эффективность леди".

Я всегда была супер организованным человеком. 

Но вот родился первый ребенок - я ушла с работы и начала активно развивать свое дело (на тот момент проект "Настоящая Леди"). Всем наблюдающим за мной (ну точнее, как минимум тем, с которыми я об этом говорила) со стороны казалось что я по-прежнему супер организованная и успеваю в 2-3 раза больше,  чем любой "нормальный человек" (А вообще-то,  что такое "нормальность"?). 

Через 2.5 года родилась вторая дочь. И я просто шкурой ощутила, что я не очень-то и организованная и успеваю, мягко скажем, недостаточно. Да и вы, если следили за "Настоящей Леди",  заметили что и статьи почти перестали выходить, и видео стали реже,  да и рассылка на вашу почту практически не приходила.

Время шло. И я все отчётливее понимала,  что пора что-то менять.

И вот февральским днем 

Где лежит твое развитие? Что сделать, чтобы уже произошел "прорыв"?

Мы хотим в жизни красивых и примечательных "прорывов к лучшему". Или ты не хочешь? Если не хочешь - можешь не читать дальше :)
Хотя, думаю "не хотящих" среди читательниц моего блога найдутся единицы.
Так вот: ты хочешь "прорыв". И у тебя логично возникает вопрос - а что собственно сделать, чтобы этот самый "прорыв" произошел?
Эта статья - инструкция что делать + заряд мотивации тебе от меня ;)

Путь к богатству: 3 золотых ключа, которые переведут тебя на следующий уровень

В прошлой статье мы с тобой начали разговор о деньгах, и определили 4 критерия, которые определяют уровень богатства. И, выполнив упражнение (если еще нет - срочно возвращайся в прошлую статью и выполняй!) ты осознала на каком уровне богатства ты находишься сейчас, и каков для тебя следующий уровень. Так что сегодня мы будем разбираться как тебе перейти на следующий уровень (стать богаче).

Как стать богатой женщиной: 1 шаг - что значит быть богатой

Я потихоньку буду возвращаться в писательский строй, т.к. сейчас меня активно спрашивают на тему финансов, денег и богатства. Так что сегодня мы с вами начинаем цикл статей, посвященных одной из самых животрепещущих тем для большинства людей - деньгам. Причем тема эта часто одновременно еще и болезненна. 

Для начала ответь себе самой на несколько вопросов. Ты довольна состоянием твоих финансов? Тебе хватает твоих доходов? Реализуешь ли ты свои цели в жизни, или разводишь руками - нет на это денег?

Если хотябы на 1 из этих вопросов ты ответила нет, то тебе явно нужна эта статья

Если ты чувствуешь себя обязанной...

Как обычно и бывает, самые интересные темы подкидывает жизнь. Вот и в этот раз на

консультации с одной из клиенток выплыла тема, о которой поговорим с тобой сегодня.

А именно: Благодарность и обязанность - как их не перепутать

Давай начнем с того, что я расскажу тебе ситуация:

Зачем нам чувствовать?

Умение чувствовать

После того, как я начала цикл статей о чувствах и эмоциях (подробнее смотри здесь), мне в личку пришел вопрос от одной из подписчиц - а зачем вообще нужно чувствовать? Может, без чувств и эмоций вполне можно обойтись? В конце концов, чем плохо быть роботом? А еще одно девушка вообще саркастически написала "Ага, чувствовать...действительно, это самое главное"
В общем,  решила расставить точки над "и" и разобраться, за чем нам все-таки нужны эмоции и чувства и почему нельзя совсем без них. Итак, поехали:

Тренинг "Настоящая Я" - как научиться чувствовать

Ты хочешь научиться по-настоящему управлять своими эмоциями?

По-настоящему чувствовать?
Быть по-настоящему женственной?
Уметь контролировать вспышки гнева или внезапно накатившую апатию?
Хочешь развить свою интуицию и быть в состоянии молниеносно принимать наилучшие для себя решения?
Уметь так просить своего мужчину, чтобы он и желания твои исполнял и при этом был доволен и счастлив?

ДА? Тогда смотри видео:

Как справиться со страхом

Ну что, продолжаем разбираться со своими страхами? (начало - в этой статье)
Обещаю, сегодня мы узнаем, как окончательно избавиться от непродуктивных (почему избавляться надо только от них - читай в предыдущей статье) страхов.
Поехали:

Жить без страха... или диагностика и функция наших страхов

В прошлых статьях мы с тобой начали разговор о чувствах и эмоциях, чем они отличаются, как влияют на нашу жизнь, о «хороших» и «плохих» чувствах и что с ними делать. А этой статьей я хочу открыть цикл, посвященный конкретным чувствам.
А начнем мы со страха. Потому что именно он наиболее часто влияет на жизнь большинства людей.

Страх – это внутреннее состояние, которое возникает, когда мы думаем о реальных или предполагаемых опасностях и бедах.

Сегодня мы будем диагностировать их (страхи), определять их истинную природу и изучать, их (на самом-то деле полезную) роль ;)

Хорошие и плохие чувства

Знаешь, когда я писала предыдущую статью про эмоции и чувства, я находила в интеренете большие и длинные списки всевозможных чувств, разделенных на 2 колонки - плохие чувства и хорошие. Иногда к ним добавляли тертью колонку - нейтральные.

То есть люди трудились, составляли списки, и каждое из чувств оценивали - хорошо это или плохо. И выдали результат как нечто само собой разумеещееся, для общего пользования, так сказать.
На на мой взгляд, тут сразу встает вопрос: а по каким критериям то или иное чувство отнесли в ту или иную колонку?
Кто определял - что хорошо, а что плохо?
Пресловутое общество?
Родительский пример?
Свой личный опыт?

Чем отличаются ЭМОЦИИ от ЧУВСТВ

Интересно, сколько раз ты слышала что-нибудь такое:

• «Женщина живет чувствами».
• «Она дала волю своим эмоциям» (обычно подразумевается какой-то негативный эффект).
• «Это эмоции, включи разум» (опять же с подтекстом: эмоции вредны и только ум велик и могуч).

Часто в такого рода высказываниях не разделяют два понятия: "чувства" и "эмоции". А на самом деле одно из них нам жизненно необходимо, а второе же - часто является причиной проблем в нашей жизни. Давай разбираться, в чем же разница и что из них надо "обуздать", а что научиться проявлять и выражать.

Как правильно просить мужчину

В прошлой статье мы начали тему просьб мужчинам и выяснили, зачем вообще нужно просить и что такое эффективные просьбы.
Ну а сейчас пришло время сделать логичный следующий шаг - обсудить как правильно просить мужчину.

Как просьбы к мужчине развивают ваши отношения

Предлагаю сегодня обсудить такой животрепещущий вопрос как "ЗАЧЕМ ПРОСИТЬ МУЖЧИНУ", ну а если быть совсем точной, то:

• Зачем это (просить его) нужно ему?
• И причем тут развитие отношений?

Хотя кому-то может показаться, что тема просьб не важная и меркантильная. Ведь многих из нас учили быть самостоятельными и ни от кого не зависеть. Классическое «коня на скаку остановит, в горящую избу войдет» подразумевает, что женщина, а тем более русская женщина, и сама способна на великие свершения.
Абсолютно точно способна! Вот только вопрос – какие именно? Тушить избы и пожары, укрощать горячих скакунов с риском для жизни, строить дома и ворочать шпалы в ярко-оранжевой жилетке? Или все же легко и мягко, по-женски создавать атмосферу тепла и любви, растить детей, вдохновлять мужчин, творить красоту?
Если выбираешь второй вариант – то тебе однозначно нужна помощь мужчин. Хотя бы для того, чтобы иметь время и силы для мечт и творения.

Как стать более женственной?

Написать эту статью меня подтолкнула участница одного из моих тренингов. У нее был дополнительный запрос, который звучал как “стать более женственной”. И это вопрос, который волнует многих и нуждается в комментариях.

Так что же такое женственность на самом деле?
И как "стать более женственной"?

На самом деле (и надеюсь, сейчас я тебе не раскрываю супер тайну, и если даже ты и не знала, то хотя бы догадывалась об этом ;):

Как и зачем вести личный дневник

Крайне важно и интересно вести дневник. Но не такой дневник, куда ты записываешь просто события жизни и все. Ну вроде такого – пошла туда, сделала то, встретились с тем-то и т.д. Я говорю о таком дневнике, куда ты пишешь свои эмоции и переживания, а также свои открытия/осознания/озарения.

В общем давай разбираться какой именно, как и зачем нужно вести дневник.

Медитация: сущность, польза, процесс и виды... или... Как медитировать дома

Думаю, для тебя не является секретом широкое распространение практики медитации в последнее время. И скорее всего ты как минимум однажды в своей жизни практиковала ее. И все же давай разберемся, что такое медитация и зачем она нужна, и найдем самые подходящие тебе способы ее практиковать.

Сущность медитации

Ежедневная рутина: как сделать чтобы жить стало веселей

Неделю назад мы с тобой говорили о творчестве и его важности в жизни женщины. Давай сегодня посмотрим на эту тему еще с одной стороны.
Много ли творчества в твоей повседневной жизни? Или ты ждешь прихода вдохновения, чтобы совершить что-нибудь гениальное? Написать картину маслом, или пару томов Войны и мира, например ☺ Или, наоборот, решила, что творчество – это абсолютно не твое, и нечего и браться за него?
Да и времени на него нет абсолютно, ибо дома нужно прибраться, вымыть посуду, приготовить ужин, да и полно других рутинных и монотонных дел… Хотя давно уже собиралась связать яркие шарф и варежки к зиме или вышить милых котиков, что подарили аж на 8 марта.
Есть хорошая новость – и в рутину тоже можно добавить творчества и даже изменить свое отношение к нелюбимой рутине.

Роль творчества в жизни женщины... или ... еще один способ как развить в себе женственность

Давай поговорим сегодня о творчестве.

Раньше твочество было уделом избранных, сегодня же оно окружает нас со всех сторон. В книжных магазинах ширятся отделы товаров для хобби, открываются специализированные магазины. Огромное число женщин и вживую, и по роликам в интернете учится декупажу, обменивается рецептами и выкройками мягких игрушек, интернет пестрит объявлениями о продаже хэнд-мейд вещей. Все больше женщин получает дополнительный доход от своих хобби, а то и основной.
А твоей жизни есть творчеству место?
Давай разберемся, как с помощью творчества развивается наша женственность: